"Bye Bye Cellulite: la mia storia"

Dopo tutte queste foto di dolci... zuccheri... torte cioccolatose... perchè non fare un post che racconta un po' la mia alimentazione?
In particolare vorrei rivolgermi a tutte le ragazze come me che stanno provando vari metodi anticellulite, anti-buccia d'arancia... antigonfiori... per prepararsi all'estate!
Chi di noi non ha letto migliaia di articoli dal titolo "SOS cellulite" oppure "10 rimedi per combattere la cellulite"... dicono quasi tutti le stesse cose... addirittura c'è chi promette una riduzione del girovita o del girocoscia di diversi cm in una settimana... Surreale e direi quasi dannoso, anche se fosse vero, perdere così tanto in una settimana... poi ci toccherebbe cercare gli articoli riguardanti le smagliature!! In questo lungo post vorrei invece raccontarvi la mia esperienza personale, sperando sia di ispirazione per altre ragazze che come me vedono qualche difettuccio... e non se ne fanno un problema, ma vogliono cambiare, fare qualcosa, mettersi alla prova! Piangersi addosso non serve e il girocoscia non si riduce, anzi! Lo stress aumenta la produzione di cortisolo, che favorisce aumento di peso e di ritenzione idrica! Per non parlare dello stato mentale... pessimo.

Vorrei raccontarvi il mio percorso dal punto di vista nutrizionale e fisico per combattere la cellulite: