Curiamo i nostri capelli in poche semplici mosse!

In questo periodo dell'anno i nostri capelli tendono ad essere più fragili, più secchi e tendono di più a cadere. Sicuramente per proteggere i nostri capelli dal freddo è bene portare sempre un cappello per proteggere il cuoio capelluto, ma ci sono molti altri modi per rendere più belli, sani e luminosi i nostri capelli! Ecco per voi alcune maschere FAI DA TE con prodotti alimentari che ci avanzano da alcune preparazioni o che sicuramente troviamo in casa...insomma, a km 0!

Inoltre più in generale, i dermatologi consigliano di lavarsi i capelli ogni due giorni per non stressare il cuoio capelluto con agenti chimici che potrebbero seccarlo, e sconsigliano vivamente l'uso di piastre e ferri per non sfibrarli e appesantirli, e l'uso di lacca e schiuma per non aggredire ancora di più il capello. In più per stressarli ancora meno ridurre i tempi di asciugatura strofinandoli bene prima con un asciugamano e tenerli poco legati, o comunque aiutarsi con due forcine e non con un elastico. Sono sicura che già con queste piccole
accortezze i nostri capelli verranno salvaguardati, soprattutto nei periodi più a rischio di fragilità. Anche l'alimentazione ha un ruolo importante: consumare frutta e verdura, in particolare quella che contiene vitamina E e vitamina C, come verdura a foglia verde, frutti di color arancione, legumi e frutta secca (proprio per la vitamina E, che fa bene anche a unghie e pelle). E ovviamente....bere sempre molto!

MASCHERA PER CAPELLI SECCHI: Prima dello shampoo applicare un composto fatto con una banana schiacciata, 1 cucchiaio di olio di mandorle e 1 di olio e.v.o., lasciar agire per 10 minuti e risciacquare prima di procedere al normale lavaggio dei capelli.
Un'altra maschera dal suo potere nutriente grazie al tuorlo d'uovo è questa: mischiare 1 uovo con 5 gocce di limone, 1 goccio di aceto e 1 cucchiaio di yogurt. Applicare prima dello shampoo.

MASCHERA PER CAPELLI GRASSI: Mescolare 50 g di farina con 50 ml di succo di pompelmo e 10 g di yogurt. Applicare sui capelli bagnati appena lavati e lasciar agire per 5 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.

MASCHERA PER CAPELLI FRAGILI e SFIBRATI: Far macerare in una tazza di latte di soia due cucchiai di fiocchi d'avena. Dopo un'ora filtrare e utilizzare il liquido così ottenuto per un impacco di 30 minuti,
Se i capelli tendono a spezzarsi, dopo il tradizionale shampoo fare un impacco a base di albume d'uovo leggermente sbattuto. Frizionare bene il cuoio capelluto e lasciar agire per 20 minuti, dopodichè risciacquare.

MASCHERA ANTICADUTA: Far bollire una manciata di aghetti di rosmarino in un pentolino d'acqua. Far riposare 15 minuti, filtrare e massaggiare con questa lozione il cuoio capelluto dopo lo shampoo. Far agire per 15 minuti e sciacquare.